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Question Bank

Question for HPRCA PGT Teacher Physical Education - Quiz / Questions / MCQ in Hindi

Last Update on : October 11, 2026

Duration: 90 · Questions: 120 · Max Marks: 120

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Latest HPRCA PGT Teacher Physical Education Exam Question (Objective Questions), MCQ in Hindi

Subjects : Physical Education, General Knowledge Current Affairs. Everyday Science, Logical Reasoning, Social Science, General English & General Hindi

Question Bank HPRCA PGT Teacher (Physical Education) Exam - Hindi

Physical Education

प्रश्न 1 :
शारीरिक शिक्षा का दर्शनशास्त्र सम्बन्धित है -
  1. A. यथार्थवादिता
  2. B. मानवतावाद
  3. C. व्यावहारिकतावाद
  4. D. आदर्शवाद
प्रश्न 2 :
बौद्धिक क्षमता कॉर्टिक्स के किस भाग का कार्यक्षेत्र होता है?
  1. A. टैम्पोरल भाग
  2. B. ऑक्सीपिटल भाग
  3. C. फ्रण्टल भाग
  4. D. पैराइटल भाग
प्रश्न 3 :
निम्नलिखित में से कौन-सा समूह चक्रिक विश्लेषण पद्धति के मुख्य तत्वों का सर्वाधिक सही सेट है ?
  1. A. क्रिया, प्रतिफल, अवस्था, आधिपत्य का प्रभाव
  2. B. खिलाड़ी, अवस्था, क्रिया, अवधि
  3. C. आधिपत्य, क्रिया, अवस्था, अवधि
  4. D. खिलाड़ी, प्रतिफल, अवस्था, क्रिया
प्रश्न 4 :
प्रभाव नियम को निम्नलिखित के रूप में जाना जाता है
  1. A. अभ्यास नियम
  2. B. सन्तुष्टि का नियम
  3. C. आसन्नकाल नियम
  4. D. आवृत्ति नियम
प्रश्न 5 :
निम्नलिखित में से शिक्षक का कौन-सा एक गुण छात्र द्वारा सबसे ज्यादा पसन्द किया जाएगा ?
  1. A. आदर्शवादी दर्शन
  2. B. अनुकम्पा
  3. C. अनुशासन
  4. D. मनोंरजंक
प्रश्न 6 :
प्रति किलोग्राम शरीर के वजन पर 1.0 ग्राम की दर से प्रोटीन की आई सी एम आर की सिफारिश में कुल प्रोटीन उपयोग (एन पी यू) माना जाता है
  1. A. 80
  2. B. 75
  3. C. 70
  4. D. 65
प्रश्न 7 :
वह क्षमता जिसमें कम-से-कम समय में अधिक-से-अधिक बल प्रयोग होता उसे कहते है
  1. A. मांसपेशिय बल
  2. B. मांसपेशिय सहनशीलता
  3. C. मांसपेशिय शक्ति
  4. D. प्रतिक्रिययी शक्ति
प्रश्न 8 :
एण्डोमॉर्फ्स, मेसोमॉर्फ्स, तथा एक्टोमॉर्फ्स के रूप में शरीर प्रकारो का विभाजन किसका योगदान है।
  1. A. क्रेचमर
  2. B. रोल्डन
  3. C. प्लेटो
  4. D. अरस्तु
प्रश्न 9 :
मानव ह्रदय है -
  1. A. एन्जाइम बनाने का कारखाना
  2. B. पम्प करने वाला एक बड़ा अंग
  3. C. प्रेरणा स्त्रोत
  4. D. एक ऊर्जा का भण्डार
प्रश्न 10 :
श्रोणि सन्धि के इर्द-गिर्द मांसपेशियों के चार समूह होते है। इनमें से मध्यवर्ती मांसपेशी समूह निम्नलिखित में से  किसके लिए कार्य करता है ?
  1. A. आकोचन
  2. B. विस्तारण
  3. C. अभिवर्तन
  4. D. अपवर्तन
प्रश्न 11 :
प्रतियोगिता केवल
  1. A. एक सीखी गई सामाजिक प्रक्रिया है
  2. B. चरित्र विकास की फलोत्पादक रणनीति है।
  3. C. व्यक्ति के विकास के लिए विध्वंसकारी है।
  4. D. मानव विकास के लिए अनिवार्य है
प्रश्न 12 :
भारत में सबसे पहले शारीरिक शिक्षा का स्नोत्तकोत्तर कोर्स किस वर्ष में शुरू हुआ ?
  1. A. वर्ष 1960
  2. B. वर्ष 1963
  3. C. वर्ष 1965
  4. D. वर्ष 1970
प्रश्न 13 :
सही चीज सही समय पर सही व्यक्ति को सही तरीकें से प्रस्तुत करना कहलाता है।
  1. A. खेलों के लिए प्रेरणा
  2. B. खेलों में नेतृत्व
  3. C. खेल प्रबन्धन
  4. D. खेलों में जनसम्पर्क
प्रश्न 14 :
निम्नलिखित में से कौन-सा घटक शरीर का गठन करता है ?
  1. A. प्रोटीन
  2. B. कार्बोहाइड्रेट्स
  3. C. विटामिन
  4. D. मिनरल्स
प्रश्न 15 :
निर्धारित करना कि क्या चाहिए और कौन करेगा, मैनेजर का महत्वपूर्ण कार्य है ।
  1. A. कर्मचारी रखना
  2. B. व्यवस्था करना
  3. C. नेतृत्व करना
  4. D. नियन्त्रण करना
प्रश्न 16 :
इन्ट्राम्यूरल तथा एक्स्ट्राम्यूरल दोनों ही शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यक्रम है।
​इनमें से इन्ट्राम्यूरल हैं
  1. A. मनोरंजन खेल
  2. B. प्रतिस्पर्द्धात्मक खेल
  3. C. क्षमता खेल
  4. D. देशीय खेल
प्रश्न 17 :
मानवीय आन्तरिक इन्वेन्टरी किसको मापती हैं ?
  1. A. सहकारिता
  2. B. समन्वय
  3. C. सह-क्रिया
  4. D. सह-अस्तित्व
प्रश्न 18 :
आइजेनिक व्यक्तित्व इन्वेन्टरी किसको मापती है।
  1. A. व्यक्तित्व के केवल एक आयाम को
  2. B. व्यक्तित्व के केवल दो आयामों को
  3. C. व्यक्तित्व के केवल चार आयाम
  4. D. व्यक्तित्व के सभी आयाम
प्रश्न 19 :
बॉडी डेन्सिटी से बॉडी फैट : आकलन करने के लिए ब्रोसेक इत्यादि 1963-इक्वेशन है।
  1. B.
    फैटः =[(÷ बॉडी डेन्सिटी) -5.142, X 100
  2. D.
    फैट %=[4.507/100 x100 X बॉडी डेन्सिटी) -6.142,X 100
प्रश्न 20 :
परिवर्तन लाने के लिए उत्तरदायी परिवर्ती हैं
  1. A. नियन्त्रित परिवर्ती
  2. B. पराश्रयी परिवर्ती
  3. C. स्वतन्त्र परिवर्ती
  4. D. स्थिर परिवर्ती
प्रश्न 21 :
सहसम्बन्ध के गुणांक का मूल्य किस श्रेणी में स्थित रहता हैं ?
  1. A. 00-1.00
  2. B. (-1)-00
  3. C. 1.00-00
  4. D. (-1.00)-1.00
प्रश्न 22 :
एन आई एस की स्थापना किस वर्ष में हुई थी ?
  1. A. वर्ष 1957
  2. B. वर्ष 1960
  3. C. वर्ष 1962
  4. D. वर्ष 1964
प्रश्न 23 :
शारीरिक शिक्षा के जैविक आधार में सन्निहित है।
1.गति अधिगम 2. लैंगिक विशेषताएँ
3. शारीरिक गठन 4. व्यक्तित्व-लक्षण
कूट
  1. A. 1 और 2
  2. B. 2 और 3
  3. C. 3 और 4
  4. D. 4 और 1
प्रश्न 24 :
कथन (A) शारीरिक शिक्षा एक ऐच्छिक विषय है।
कारण (R) शारीरिक शिक्षा विषय में अन्य सहबद्ध विषयों से सिद्धान्त लिए जाते है।
​कूट
  1. A. A और R दोनो सही है तथा R ,A की सही व्याख्या है
  2. B. A और R दोनो सही है तथा R ,A की सही व्याख्या नहीं है
  3. C. A सही है किन्तु R गलत है
  4. D. A गलत है किन्तु R सही है
प्रश्न 25 :
कौशल सीखने मे सूचना संसाधन मॉडल चार घटकों से निर्मित होता है। इन घटकों से निर्मित होता है। इन घटकों को क्रमवार व्यवस्थित कीजिए
1.निर्णयन 2. निवेश
3. प्रतिपुष्टि 4. निर्गत
कूट
  1. A. 1, 2, 3 और 4
  2. B. 3, 4, 2 और 1
  3. C. 2, 1,4 और 3
  4. D. 4, 3, 1 और 2
प्रश्न 26 :
हृदय को धड़कन को उतेज्जित करने वाला हार्मोन कौन सा है -
  1. A. थाइरॉक्सिन
  2. B. डोपामाइन
  3. C. एस्ट्रोजन
  4. D. ऑक्सिन
प्रश्न 27 :
निम्नलिखित मे से कौन-सा अंग मानव शरीर में अन्तःस्त्रावी के साथ बहि: स्त्रावी कार्य भी करता है ?
  1. A. यकृत
  2. B. गुर्दा
  3. C. अग्नाश्य
  4. D. पित्ताशय
प्रश्न 28 :
समग्र रक्त-संचार का उद्देश्य  है
शरीर के प्रत्येक भाग में O2 तथा पोषक तत्वों की आपूर्ति
रक्त-सोधन
शरीर के प्रत्येक भाग से O2 तथ दूषित पदार्थो का निष्कासन 
शरीर से मूत्र-निष्कासन 
कूट
  1. A. 1 और 2
  2. B. 1 और 3
  3. C. 2 और 4
  4. D. 3 और 4
प्रश्न 29 :
भारत ने ओलम्पिक खेलों में सर्वप्रथम किस वर्ष भाग लिया ?
  1. A.
    1896  
  2. B.
    1900
  3. C.
    1904
  4. D.
    1924
प्रश्न 30 :
मानव शरीर की अस्थियाँ किस आधार पर वर्गीकृत की जाती है?
  1. A. रचना एवं कार्य
  2. B. स्थान एवं सम्बद्धता
  3. C. परिणाम एवं आकार
  4. D. सन्धि एवं गतिविधि
प्रश्न 31 :
निम्न में से कौन-सा सही है ?
  1. A. कार्यमान हेतु घर्षण ऋणात्मक बल है
  2. B. कार्यमान हेतु घर्षण धनात्मक बल हैं
  3. C. कार्यमान हेतु घर्षण ऋणात्मक और धनात्मक बल होता हैं
  4. D. कार्यमान पर घर्षण का कोई प्रभाव नही होता है
प्रश्न 32 :
अधिगम के अन्तदृष्टि सिद्धान्त का प्रतिपादन किसने किया ?
  1. A.
    थॉर्नडाइक
  2. B.
    कान्दीवली
  3. C.
    कोहलर
  4. D.
    कैटल
प्रश्न 33 :
भारतवर्ष में शारीरिक शिक्षा का प्रथम शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय कहाँ प्रारम्भ हुआ ? 
  1. A.
    लखनऊ
  2. B.
    कान्दीवली
  3. C.
    चेन्नई
  4. D.
    अमरावती 
प्रश्न 34 :
क्रीड़ा प्रशिक्षण का ध्येय होता है
  1. A.
    शारीरिक समर्थता की उन्नति
  2. B.
    तकनीकी कौशल की उन्नति
  3. C.
    रणनीतिक कार्यनिपुणता की उन्नति
  4. D.
    क्रीड़ामान की उन्नति
प्रश्न 35 :
शोध का एक आवश्यक साधन है। 
  1. A.
    प्रष्नावली
  2. B.
    पुस्तकालय तकनीक
  3. C.
    परिकल्पना निर्माण
  4. D.
    सर्वेक्षण
प्रश्न 36 :
परीक्षण, मापन एवं मूल्याकंन का परस्पर सम्बन्ध निम्नलिखित ढ़ंग से है
  1. A.
    मापन एवं मूल्याकंन परीक्षण का हिस्सा है
  2. B.
    मूल्यांकन एव परीक्षण मापन का हिस्सा है
  3. C.
    परीक्षण एवं मापन मूल्यांकन का हिस्सा है।
  4. D.
    मूल्यांकन परीक्षण एवं मापन दोनो का हिस्सा है।
प्रश्न 37 :
निम्नलिखित में से किसने ओलम्पिक ‘आदर्शवाक्य’ दिया ?
  1. A. हेनरी डेडियन
  2. B. क्यूबर्टिन
  3. C. प्लेटो
  4. D. जुआन एण्टोनिओ समरांच
प्रश्न 38 :
कूपर के अनुसार(1968) 12 मिनट रन टेस्ट के मूल्य को निम्नलिखित में से किसके द्वारा VO2 मैक्स,में परिवर्तित किया जाता है ?
  1. A. vo2 मैक्स = (22.351 X दूरी (किमी.) +11.268)
  2. B. vo2 मैक्स = (22.531 X दूरी (किमी.) +11.882)
  3. C. vo2 मैक्स = (11.882 X दूरी (किमी.) + 22.531)
  4. D. vo2 मैक्स = (11.288 X दूरी (किमी.) + 22.135)
प्रश्न 39 :
अवलम्बी मांसपेशियाँ जिसमें कम स्पष्ट ‘टेण्डन’ होती है और अशुण्डाकार होती हैं को कहा जाता हैं ?
  1. A. लम्बी मांसपेशियाँ
  2. B. पट्टा मांसपेशियाँ
  3. C. अनुप्रस्थ परिच्छेदीय
  4. D. मांसपेशियाँ पेनीफॉर्म मांसपेशियाँ
प्रश्न 40 :
निम्नलिखित में से कौन-सी सीखने की प्रक्रिया हमें यह बताती है कि क्या किया जाए और सामान्यतया आदत डालने वाली होती है ?
  1. A. अन्तर्दृष्टि से सीखना
  2. B. अवयक्त रूप से सीखना
  3. C. परीक्षण एवं त्रृटि द्वारा सीखना
  4. D. यान्त्रीय रूप से सीखना
प्रश्न 41 :
किसी पेशेवर संस्था को आँका जाता है 
  1. A.
    समाज के सुनाम से 
  2. B.
    अनुभव
  3. C.
    दक्षता 
  4. D.
    अवस्थिति
प्रश्न 42 :
सामान्य वक्ष मेरूदण्ड पहले से 12 वाँ कशेरुका का ‘कायोफिटक’ कोण होना चाहिए
  1. A.
    20 से 45 के बीच
  2. B.
    10 से 20 के बीच 
  3. C.
    15 से 30 के बीच
  4. D.
    5 से 15 के बीच
प्रश्न 43 :
उच्च प्रतिस्पर्द्धी आवृत्ति की आवश्यकता निम्नलिखित में से किस अवधि में अत्यावश्यक होती हैं ? 
  1. A.
    प्रारम्भिक अवधि-1
  2. B.
    प्रारम्भिक अवधि-2
  3. C.
    संक्रमण काल
  4. D.
     प्रतिस्पर्द्धा काल
प्रश्न 44 :
शोध में त्रिभुजन मेंं शामिल होता है
  1. A.
    तीन अलग शोध उपकरणों का प्रयोग
  2. B.
    अनेकानेक स्त्रोतो से आँकडे एकत्रित करना
  3. C.
    तीन अन्य शोधकर्ता के कार्य से परामर्ष करना
  4. D.
    एक ही परिप्रेक्ष्य के लेखकों के कार्य से परामर्ष करना 
प्रश्न 45 :
अधिगम जो निविष्ट का प्रतिफल है, सूचना की उत्तम प्रक्रिया जो कि निविष्ट तथा फीडबैक के सन्दर्भं में है, कहलाती है
  1. A. अधिगम का मनौवैज्ञानिक सिद्धान्त
  2. B. अधिगम का साइबरनेटिक सिद्धान्त
  3. C. अधिगम का पुनःशक्तिकरण सिद्धान्त
  4. D. अधिगम का ऑपरेण्ट अनुकूलन सिद्धान्त
प्रश्न 46 :
पाठ्यचर्या प्रारूप का प्रारम्भिक चरण है
  1. A. पाठ्यचर्या समिति का गठन
  2. B. लक्ष्यों को परिभाषित करना
  3. C. उद्देश्यों को परिभाषित करना
  4. D. शारीरिक शिक्षा के दर्शन को परिभाषित करना
प्रश्न 47 :
चलने के गेट साइकल में स्टान्स फेज और स्विंग फेज का अनुपात लगभग क्या होगा ?
  1. A.
    60 : 40
  2. B.
    50 : 50 
  3. C.
    40 : 60
  4. D.
    70 : 30
प्रश्न 48 :
निम्नलिखित उत्तेजक पदार्थां में से कौन-से आई ओ सी द्वारा मान्यता प्राप्त नही है ?
  1. A. विटामिन  'ई'
  2. B. ग्लूटेमीन
  3. C. कैफीन
  4. D. बाइकार्बोनेट सॉल्ट
प्रश्न 49 :
प्रक्षेपण के समय की गणना की जाती है
    प्रश्न 50 :
    दबाव के निजी स्त्रोत है
    (A) घटना का महत्व (B) दुश्चिन्ता के विलक्षण गुण
     (C) आत्म सम्मान (D) अनिश्चिता 
    कूट से सही उत्तर का चयन कीजिए 
    1. A.
      1 और 2
    2. B.
      2 और 4
    3. C.
      2 और 3
    4. D.
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