Question Bank
SAI Assistant Coach (Athletics) Exam - Hindi
Duration: 120 · Questions: 100 · Max Marks: 100 · Language: 2
specific knowledge
1
उच्च तीव्रता वाले मुक्केबाजी मुकाबले के पहले 6-10 सेकंड के दौरान उपयोग की जाने वाली प्राथमिक ऊर्जा प्रणाली क्या है?
2
तीन मिनट के बॉक्सिंग राउंड के दौरान, ऊर्जा का सबसे अधिक योगदान किससे आता है?
3
बॉक्सिंग में राउंड के बीच रिकवरी मुख्य रूप से किस पर निर्भर करती है?
4
मुक्केबाजी की जैवयांत्रिकी में, सबसे अधिक बल किसके द्वारा उत्पन्न होता है?
5
खिंचाव-सिकुड़न चक्र का काइन्सियोलॉजी सिद्धांत सबसे अधिक किसमें स्पष्ट रूप से दिखाई देता है?
6
खेल मनोविज्ञान – मुक्केबाजी में प्रेरणा को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
7
मुक्केबाजों में लचीलापन किसके द्वारा विकसित होता है?
8
पोषण – एक मुक्केबाज को मुकाबले से पहले क्या-क्या भोजन करना चाहिए?
9
शरीर में पानी की मात्रा को सबसे अच्छे तरीके से कैसे मॉनिटर किया जा सकता है?
10
बॉक्सिंग में चोट से बचाव में क्या-क्या शामिल है?
11
पैरा बॉक्सिंग को मुख्य रूप से किस विकलांगता समूह के अंतर्गत वर्गीकृत किया गया है?
12
आईबीए पैरा बॉक्सिंग की वर्तमान वर्गीकरण प्रणाली में कितने खेल वर्ग शामिल हैं?
13
आईबीए पैरा बॉक्सिंग में, कक्षाओं की संख्या किस क्रम से शुरू होती है?
14
आईबीए पैरा बॉक्सिंग में क्लास 11 आमतौर पर उन एथलीटों को दी जाती है जिनके पास क्या योग्यताएं होती हैं?
15
पैरा बॉक्सिंग में वर्गीकरण का प्राथमिक उद्देश्य क्या है?
16
पैरा बॉक्सिंग का वर्गीकरण किस आधार पर किया जाता है?
17
पैरा बॉक्सिंग में वर्गीकरण प्रक्रिया में क्या शामिल है?
18
पैरा बॉक्सिंग में, न्यूनतम विकलांगता मानदंड (एमआईसी) को पूरा करना आवश्यक है?
19
पैरा बॉक्सिंग वर्गीकरण की समीक्षा की जा रही है?
20
ऊपरी अंगों में कमी वाले एथलीटों को किस श्रेणी में वर्गीकृत किया जा सकता है?
21
वर्ल्ड एथलेटिक्स के 400 मीटर ट्रैक पर लेन 1 की मानक लंबाई कितनी होती है?
22
एक मानक 400 मीटर ट्रैक में वक्र की माप रेखा तक की नाममात्र त्रिज्या क्या है?
23
एक मानक 400 मीटर ट्रैक में प्रत्येक सीधे खंड की अनुमानित लंबाई कितनी होती है?
24
400 मीटर के सिंथेटिक ट्रैक पर प्रत्येक रनिंग लेन की मानक चौड़ाई कितनी होती है?
25
लेन 2-8 के लिए, दूरी मापने की रेखा भीतरी सफेद रेखा से कितनी दूरी पर ली जाती है?
26
400 मीटर दौड़ में अलग-अलग समय पर शुरुआत करने का मुख्य कारण क्या है?
27
लेन के बीच किस अंतर के कारण स्टैगर दूरी मुख्य रूप से बढ़ जाती है?
28
400 मीटर की दौड़ के लिए, लेन 2 का स्टैगर लेन 1 से लगभग कितने मीटर आगे होगा?
29
विश्व एथलेटिक्स के अनुसार सभी ट्रैक मार्किंग लाइनों की मानक चौड़ाई क्या है?
30
अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए मानक 400 मीटर ट्रैक में आमतौर पर कितनी लेन उपलब्ध कराई जाती हैं?
31
आधुनिक आधिकारिक 400 मीटर सिंथेटिक ट्रैक के लिए सबसे अधिक किस सामग्री का उपयोग किया जाता है?
32
किड्स एथलेटिक्स (वर्ल्ड एथलेटिक्स युवा कार्यक्रम) में, लक्षित प्राथमिक आयु वर्ग क्या है?
33
बच्चों के एथलेटिक्स में, उपकरण के संबंध में युवा स्पर्धाओं के लिए किस बात पर जोर दिया जाता है?
34
बच्चों के एथलेटिक्स में भाला फेंक या थ्रोइंग प्रतियोगिताओं के लिए प्रमुख सुरक्षा नियम क्या है?
35
बच्चों के एथलेटिक्स में, सुरक्षा के लिए कठोर बाधाओं के स्थान पर आमतौर पर क्या उपयोग किया जाता है?
36
बच्चों के एथलेटिक्स जंप के दौरान, सुरक्षा के लिए लैंडिंग क्षेत्रों में अक्सर क्या उपयोग किया जाता है?
37
बच्चों के एथलेटिक्स में सभी स्पर्धाओं के लिए सुरक्षा का कौन सा पहलू सबसे महत्वपूर्ण है?
38
400 मीटर के सिंथेटिक ट्रैक के लिए दैनिक रखरखाव कार्य क्या है?
39
एथलेटिक्स सुविधाओं में जंप पिट्स के लिए साप्ताहिक रूप से क्या किया जाना चाहिए?
40
थ्रोइंग सर्कल के लिए, साप्ताहिक रूप से किन चीजों का निरीक्षण किया जाता है?
41
सिंथेटिक ट्रैक के लिए मौसमी रखरखाव कार्य क्या है?
42
थ्रोइंग सर्कल और जंप पिट के आसपास जल निकासी चैनलों को साफ रखना क्यों महत्वपूर्ण है?
43
सिंथेटिक ट्रैक के रखरखाव में, सामान्य दाने झड़ने का कारण क्या होता है?
44
ट्रैक की एल्युमिनियम की पटरी पर क्या-क्या नहीं चलाना चाहिए?
45
हाई जंप और पोल वॉल्ट मैट के लिए, साप्ताहिक रूप से क्या-क्या जांचा जाता है?
46
बच्चों के खेलकूद में, सुरक्षा और समावेशिता के लिए गतिविधियों को अनुकूलित करने में कौन सा उपकरण सहायक होता है?
47
एक मानक ट्रैक में, 400 मीटर में लेन 8 के लिए अनुमानित स्टैगर कितना होगा?
48
ट्रैक पर फिनिश लाइन के निशान आमतौर पर किस रंग के होते हैं?
49
बच्चों के एथलेटिक्स एंड्योरेंस इवेंट्स के लिए सुरक्षित अभ्यास क्या है?
50
बच्चों के खेलकूद क्षेत्रों में सुरक्षा के लिहाज से किन चीजों पर प्रतिबंध है?
51
रखरखाव के दौरान, सिंथेटिक ट्रैक पर जैविक जमाव को क्या रोकता है?
52
पटरियों के किनारों पर वनस्पति के अतिक्रमण को रोकने के लिए क्या उपचार किया जाता है?
53
पोल वॉल्ट बॉक्स और जंप टेक-ऑफ एरिया की सफाई किस-किस तरह की जाती है?
54
किड्स एथलेटिक्स का एक प्रमुख सिद्धांत क्या है?
55
लेन 1 (निर्माण) में वक्र को चिह्नित करने के लिए किस त्रिज्या का उपयोग किया जाता है?
56
200 मीटर की दौड़ में कितने मोड़ों पर स्टैगर लागू किए जाते हैं?
57
बाहरी लेन में उचित दूरी कैसे सुनिश्चित की जाती है?
58
बच्चों के एथलेटिक्स में, छोटे समूहों के लिए पोल वॉल्ट के स्थान पर क्या किया जाता है?
59
बच्चों के खेलकूद से जुड़े सुरक्षा नियमों में किस बात पर जोर दिया गया है?
60
दैनिक ट्रैक रखरखाव में किन चीजों की जाँच शामिल होती है?
61
थ्रोइंग सर्कल्स में मौसमी तौर पर किन चीजों का निरीक्षण किया जाता है?
62
रेत के गड्ढों को सख्त होने से रोकने के लिए क्या किया जाता है?
63
बच्चों के एथलेटिक्स में STEP का उपयोग करते समय आमतौर पर क्या अनुकूलन किया जाता है?
64
बच्चों के एथलेटिक्स में, फिसलन रहित मैदान सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाता है?
65
किड्स एथलेटिक्स लैंडिंग ज़ोन में किन चीजों से बचना चाहिए?
Sports Science
1
तैराकी के दौरान हृदय प्रणाली का प्राथमिक कार्य क्या है?
2
शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार हृदय की संरचना कौन सी है?
3
तैराकी के दौरान, रक्त प्रवाह को प्राथमिकता देने के लिए पुनर्वितरित किया जाता है?
4
प्रशिक्षित तैराकों में स्ट्रोक की मात्रा बढ़ने का कारण क्या है?
5
तैराकी के दौरान श्वसन मार्ग में क्या शामिल होता है?
6
प्रशिक्षित तैराकों में विश्राम की स्थिति में ज्वारीय आयतन लगभग कितना होता है?
7
जीवन क्षमता वह अधिकतम वायु आयतन है जो समाहित हो सकती है?
8
तैराकी में तंत्रिका-मांसपेशी तंत्र किसे नियंत्रित करता है?
9
एक मोटर यूनिट में क्या-क्या शामिल होता है?
10
मांसपेशी स्पिंडल संवेदी रिसेप्टर होते हैं जो पता लगाते हैं?
11
तैराकी के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया क्या होती है?
12
एंड्योरेंस स्विमिंग के लिए दीर्घकालिक शारीरिक अनुकूलन क्या है?
13
उच्च तीव्रता वाली तैराकी के दौरान शारीरिक थकान मुख्य रूप से किस कारण से होती है?
14
थकान से उबरने में क्या शामिल है?
15
एटीपी-सीपी प्रणाली लंबे समय तक चलने वाले प्रयासों के लिए प्रमुख ऊर्जा मार्ग है?
16
किस क्रियाकलाप के दौरान अवायवीय ग्लाइकोलिसिस (लैक्टेट प्रणाली) प्रमुख होती है?
17
लंबे समय तक चलने वाले प्रयासों के दौरान एरोबिक चयापचय मुख्य योगदानकर्ता बन जाता है।
18
लैक्टेट थ्रेशोल्ड वह तीव्रता है जिस पर?
19
लैक्टेट थ्रेशोल्ड ट्रेनिंग से क्या सुधार होता है?
20
स्विमिंग पूल में लैक्टेट थ्रेशोल्ड की निगरानी अक्सर किसके द्वारा की जाती है?
21
ऊंचाई पर प्रशिक्षण से क्या प्रभाव पड़ता है?
22
ऊंचाई पर प्रशिक्षण का मुख्य शारीरिक लाभ क्या है?
23
पानी में तापमान नियंत्रण चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि पानी में क्या-क्या विशेषताएं होती हैं?
24
ठंडे पानी में तैराकों को क्या अनुभव हो सकता है?
25
महिला एथलीट त्रयी में क्या शामिल है?
General Awareness, Reasoning, Aptitude
1
नीचे दिये जा रहे अक्षर समूह की श्रृंखला में प्रश्न चिन्ह (?) के स्थान पर क्या होगा ?
I L J M P N Q T R ?
I L J M P N Q T R ?
2
नीचे दिए गए अक्षर अनुक्रम में आगे क्या आएगा?
A A B A B C A B C D A B C D E A B C D E F A B
A A B A B C A B C D A B C D E A B C D E F A B
3
कलम : लेखक : : ..... : बल्लेबाज
4
एक तीन अंकों की संख्या में, इकाई अंक इसके दहाई अंक का दुगुना और सैकड़ा अंक का 1.5 गुणा है। अगर संख्या के तीनों अंकों का योग 13 है, तो संख्या ज्ञात करें।
5
दो संख्याऐं एक तीसरी संख्या से क्रमशः 50% और 54% कम हैं तो दूसरी संख्या पहली संख्या से कितना प्रतिशत कम है?
6
93 95 99 ? 110 121 134
7
सत्त्रिया नृत्य शैली इनमें से किस राज्य में प्रसिद्ध है ?
8
भारत की संविधान सभा का गठन कब हुआ था?
9
भारत की सबसे लंबी नदी कौन सी है?
10
भारत ने वस्तु एवं सेवा कर (GST) लागू होने की 9वीं वर्षगांठ कब मनाई?