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SAI Assistant Coach (Shooting) Exam - Hindi

Duration: 120 · Questions: 100 · Max Marks: 100 · Language: 2

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specific knowledge

1
शूटिंग खेलों की उत्पत्ति मुख्य रूप से किस प्राचीन गतिविधि से हुई है जिसका उपयोग शिकार और सैन्य दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता था?
  1. A. तलवारबाजी
  2. B. भाला
  3. C. भाला फेंकना
  4. D. तीरंदाजी
2
यूरोप में संगठित निशानेबाजी प्रतियोगिताओं का औपचारिक स्वरूप किस शताब्दी में आग्नेयास्त्रों के उपयोग के साथ शुरू हुआ?
  1. A. 14वीं शताब्दी
  2. B. 16वीं शताब्दी
  3. C. 18वीं शताब्दी
  4. D. 15वीं शताब्दी
3
किस युद्ध के बाद राइफल संघों के गठन ने शूटिंग को सैन्य प्रशिक्षण से नागरिक खेल में परिवर्तित होने पर बहुत प्रभाव डाला?
  1. A. क्रीमिया युद्ध
  2. B. नेपोलियन युद्ध
  3. C. प्रथम विश्व युद्ध
  4. D. अमेरिकी गृहयुद्ध
4
किस वर्ष में आयोजित पहले आधुनिक ओलंपिक खेलों में शूटिंग को शामिल किया गया था?
  1. A. 1894
  2. B. 1896
  3. C. 1900
  4. D. 1904
5
1896 में आयोजित पहले एथेंस ओलंपिक में शूटिंग की कितनी स्पर्धाओं में भाग लिया गया था?
  1. A. 10
  2. B. 3
  3. C. 8
  4. D. 5
6
आईएसएसएफ की पूर्ववर्ती संस्था की स्थापना 1907 में किस नाम से हुई थी?
  1. A. विश्व शूटिंग परिसंघ
  2. B. फेडरेशन इंटरनेशनेल डी तिर
  3. C. यूनियन इंटरनेशनेल डी टीआईआर (यूआईटी)
  4. D. अंतर्राष्ट्रीय राइफल संघ
7
आईएसएसएफ ने आधिकारिक तौर पर अपना नाम यूआईटी से बदलकर आईएसएसएफ किस वर्ष में किया?
  1. A. 1998
  2. B. 1992
  3. C. 1980
  4. D. 2000
8
आईएसएसएफ का वर्तमान मुख्यालय कहाँ स्थित है?
  1. A. लॉज़ेन, स्विट्जरलैंड
  2. B. रोम, इटली
  3. C. म्यूनिख, जर्मनी
  4. D. वियना, ऑस्ट्रिया
9
आईएसएसएफ के वर्तमान अध्यक्ष कौन हैं (कार्यकाल 2022-2026)?
  1. A. ओलेगारियो वाज़क्वेज़ राना
  2. B. अलेक्जेंडर रैटनर
  3. C. लुसियानो रॉसी
  4. D. गैरी एंडरसन
10
आईसीएसएफ को आईओसी द्वारा किन ओलंपिक शूटिंग स्पर्धाओं के लिए एकमात्र अंतरराष्ट्रीय महासंघ के रूप में मान्यता प्राप्त है?
  1. A. सभी ओलंपिक शूटिंग स्पर्धाएँ
  2. B. केवल राइफल, पिस्तौल और शॉटगन
  3. C. राइफल, पिस्तौल, शॉटगन और दौड़ता हुआ निशाना
  4. D. राइफल और पिस्टल से संबंधित सभी प्रतियोगिताएं
11
आईएसएफ का प्राथमिक कार्य क्या है?
  1. A. तकनीकी नियम स्थापित करना, अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं को मान्यता देना और विश्व स्तर पर शूटिंग को बढ़ावा देना।
  2. B. केवल डोपिंग नियंत्रण का प्रबंधन करें
  3. C. राष्ट्रीय चैंपियनशिप का आयोजन करना
  4. D. ओलंपिक एथलीटों का चयन करें
12
2025-2026 तक, एनआरएआई के अध्यक्ष कौन होंगे?
  1. A. अभिषेक वर्मा
  2. B. रनिंदर सिंह
  3. C. राज्यवर्धन सिंह राठौड़
  4. D. कालीकेश नारायण सिंह देव
13
भारत में निशानेबाजी की किन विधाओं के लिए NRAI, ISSF से संबद्ध राष्ट्रीय महासंघ है?
  1. A. केवल तीरंदाजी और एयर गन
  2. B. राइफल, पिस्तौल और शॉटगन
  3. C. केवल 10 मीटर हवाई घटनाएँ
  4. D. केवल शॉटगन
14
मिश्रित टीम शूटिंग स्पर्धाओं को ओलंपिक के किस संस्करण में पहली बार शामिल किया गया था?
  1. A. रियो 2016
  2. B. बीजिंग 2008
  3. C. पेरिस 2024
  4. D. टोक्यो 2020
15
पेरिस 2024 में कुल कितने शूटिंग इवेंट आयोजित किए गए थे?
  1. A. 12
  2. B. 15
  3. C. 18
  4. D. 10
16
SIUS Ascor इलेक्ट्रॉनिक लक्ष्य प्रणाली को ISSF द्वारा आधिकारिक तौर पर किस लिए अनुमोदित किया गया है?
  1. A. केवल 10 मीटर हवाई स्पर्धाएँ
  2. B. केवल शॉटगन
  3. C. सभी आईएसएसएफ विषय (चरण तृतीय अनुमोदन)
  4. D. केवल 50 मीटर राइफल
17
SIUS Ascor किन प्रमुख प्रतियोगिताओं के लिए आधिकारिक परिणाम प्रदाता है?
  1. A. केवल राष्ट्रीय चैंपियनशिप
  2. B. केवल राष्ट्रमंडल खेल
  3. C. केवल एशियाई खेल
  4. D. आईएसएफ विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक क्वालीफाइंग प्रतियोगिताएं
18
SIUS Ascor के इलेक्ट्रॉनिक टारगेट का पेपर टारगेट की तुलना में मुख्य लाभ क्या है?
  1. A. कम लागत
  2. B. कोई लाभ नहीं
  3. C. आसान सेटअप
  4. D. त्वरित स्कोरिंग, उच्च सटीकता और वास्तविक समय डेटा प्रसारण
19
शूटिंग में मिश्रित टीम स्पर्धाओं को बढ़ावा देने के लिए शुरू किया गया था?
  1. A. ओलंपिक कार्यक्रम में लैंगिक संतुलन और समानता
  2. B. पुरुषों के लिए अधिक पदक
  3. C. घटनाओं को कम करें
  4. D. लागत में वृद्धि
20
पेरिस 2024 में, किस मिक्स्ड टीम शॉटगन स्पर्धा ने मिक्स्ड ट्रैप स्पर्धा का स्थान लिया?
  1. A. कोई प्रतिस्थापन नहीं
  2. B. मिश्रित दोहरा जाल
  3. C. मिश्रित स्पोर्टिंग क्ले
  4. D. मिक्स्ड स्कीट
21
आईएसएफ कार्यकारी समिति की अध्यक्षता कौन करता है?
  1. A. राष्ट्रपति
  2. B. महासचिव
  3. C. उपाध्यक्ष
  4. D. कोषाध्यक्ष
22
भारत में एनआरएआई किस मंत्रालय के अधीन कार्य करता है?
  1. A. रक्षा मंत्रालय
  2. B. कोई मंत्रालय नहीं
  3. C. गृह मंत्रालय
  4. D. युवा मामले एवं खेल मंत्रालय
23
आईओसी प्रोटोकॉल के तहत आईएसएसएफ को किन नियमों का पालन करना आवश्यक है?
  1. A. केवल राष्ट्रीय कानून
  2. B. कोई प्रोटोकॉल नहीं
  3. C. ओलंपिक चार्टर और एजेंडा 2020+5 सुधार
  4. D. अनदेखा करें
24
15वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में किस यूरोपीय देश में सैन्य बंदूक चलाने की प्रथा से निशानेबाजी का विकास हुआ?
  1. A. जर्मनी
  2. B. फ्रांस
  3. C. स्विट्जरलैंड
  4. D. इंग्लैंड
25
विश्व में पहला राष्ट्रीय शूटिंग महासंघ जैसा संगठन कब गठित हुआ था?
  1. A. यूएसए
  2. B. स्विट्जरलैंड
  3. C. यूके
  4. D. जर्मनी
26
प्रारंभिक ओलंपिक खेलों में, निशानेबाजी स्पर्धाएं किससे काफी प्रभावित थीं?
  1. A. शॉटगन
  2. B. शिकार राइफलें
  3. C. एयर गन
  4. D. सैन्य राइफल मानक
27
आईएसएसएफ की स्थापना मूल रूप से किसलिए की गई थी?
  1. A. आग्नेयास्त्र बेचना
  2. B. राष्ट्रीय आयोजनों का आयोजन करना
  3. C. ट्रेन के डिब्बे
  4. D. अंतर्राष्ट्रीय शूटिंग प्रतियोगिताओं के लिए नियमों का मानकीकरण करना
28
आईएसएसएफ में वर्तमान में कितने सदस्य संघ हैं?
  1. A. 150 से अधिक
  2. B. 50
  3. C. 100
  4. D. 200
29
एनआरएआई की स्थापना मूल रूप से किस उद्देश्य को बढ़ावा देने के लिए की गई थी?
  1. A. केवल सैन्य प्रशिक्षण
  2. B. तीरंदाजी
  3. C. स्वतंत्र भारत में शूटिंग एक खेल के रूप में
  4. D. कोई पदोन्नति नहीं
30
ओलंपिक में मिश्रित टीम स्पर्धाओं की शूटिंग किस तापमान में होती है?
  1. A. कोई अंतिम नहीं
  2. B. पृथक योग्यता
  3. C. केवल व्यक्ति
  4. D. योग्यता + संयुक्त अंकों सहित अंतिम प्रारूप
31
SIUS Ascor सिस्टम स्कोरिंग के लिए किस तकनीक का उपयोग करते हैं?
  1. A. केवल कागज
  2. B. केवल लेजर
  3. C. ध्वनिक और प्रकाशीय सेंसर
  4. D. मैनुअल
32
आईएसएसएफ विश्व चैंपियनशिप हर साल कब आयोजित होती है?
  1. A. दो वर्ष (विषम वर्ष)
  2. B. चार वर्ष
  3. C. वर्ष
  4. D. पांच वर्ष
33
आईओसी ने शूटिंग में लैंगिक समानता अनिवार्य कर दी है, इसे कैसे हासिल किया जा सकता है?
  1. A. कोई परिवर्तन नहीं
  2. B. महिलाओं के लिए और अधिक कार्यक्रम जोड़ना
  3. C. शॉटगन हटाना
  4. D. पुरुषों की कुछ स्पर्धाओं को मिश्रित टीमों से बदलना
34
20वीं शताब्दी के आरंभिक ओलंपिक खेलों में, दौड़ के लक्ष्य स्पर्धाओं का अनुकरण किया गया था?
  1. A. सैन्य गतिशील लक्ष्य
  2. B. केवल स्थिर
  3. C. कोई सिमुलेशन नहीं
  4. D. शिकार
35
आईएसएसएफ के अध्यक्ष अध्यक्षता करते हैं?
  1. A. केवल तकनीकी समिति
  2. B. आम सभा, परिषद और कार्यकारी समिति
  3. C. कोई कुर्सी नहीं
  4. D. डोपिंग पैनल
36
एनआरएआई किन प्रतियोगिताओं के लिए भारतीय टीमों का चयन करता है?
  1. A. केवल नागरिक
  2. B. कोई चयन नहीं
  3. C. आईएसएफ विश्व कप, चैंपियनशिप और ओलंपिक
  4. D. अनदेखा करें
37
SIUS Ascor जैसे इलेक्ट्रॉनिक लक्ष्य किसके लिए अनिवार्य हो गए?
  1. A. केवल राष्ट्रीय स्तर पर
  2. B. कोई अनिवार्य नहीं
  3. C. आईएसएफ विश्व कप फाइनल और ओलंपिक
  4. D. पेपर बैकअप
38
ओलंपिक शूटिंग में मिश्रित स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली महिला कौन थीं?
  1. A. झांग शान (स्कीट 1992)
  2. B. मार्गरेट मर्डॉक (रजत पदक 1976)
  3. C. यांग कियान
  4. D. कोई महिला नहीं
39
एनआरएआई किसका सदस्य है?
  1. A. कोई सदस्य नहीं
  2. B. आईएसएसएफ और एशियाई शूटिंग परिसंघ
  3. C. आईओसी सीधे
  4. D. अनदेखा करें
40
मिश्रित टीम स्कीट को ओलंपिक में कब शामिल किया गया था?
  1. A. टोक्यो 2020
  2. B. रियो 2016
  3. C. पेरिस 2024
  4. D. लंदन 2012
41
SIUS एस्कोर का मुख्यालय कहाँ है?
  1. A. यूएसए
  2. B. जर्मनी
  3. C. स्विट्जरलैंड
  4. D. इटली
42
शूटिंग के विकास में ओलंपिक खेलों में एयर गन स्पर्धाओं को शामिल करना कब से शामिल है?
  1. A. 1984 लॉस एंजिल्स
  2. B. 1968 मेक्सिको
  3. C. 1972 म्यूनिख
  4. D. 1992 बार्सिलोना
43
आईएसएसएफ के कार्यों में डोपिंग विरोधी अनुपालन शामिल है या नहीं?
  1. A. केवल आईओसी
  2. B. अनुपालन नहीं
  3. C. अनदेखा करें
  4. D. वाडा कोड
44
एनआरएआई किन राष्ट्रीय चैंपियनशिप का आयोजन करता है?
  1. A. अनदेखा करें
  2. B. चयन परीक्षण और प्रतिभा पहचान
  3. C. कोई चैंपियनशिप नहीं
  4. D. केवल अंतर्राष्ट्रीय
45
क्या मिश्रित टीम स्पर्धाओं का उदय आईओसी के अनुरूप है?
  1. A. अनदेखा करें
  2. B. लागत में कमी
  3. C. कोई संरेखण नहीं
  4. D. लैंगिक समानता एजेंडा
46
उच्च तीव्रता वाले मुक्केबाजी मुकाबले के पहले 6-10 सेकंड के दौरान उपयोग की जाने वाली प्राथमिक ऊर्जा प्रणाली क्या है?
  1. A. वसा चयापचय
  2. B. ग्लाइकोलिटिक प्रणाली
  3. C. ऑक्सीकारक प्रणाली
  4. D. एटीपी-पीसी (फॉस्फोजेन) प्रणाली
47
तीन मिनट के बॉक्सिंग राउंड के दौरान, ऊर्जा का सबसे अधिक योगदान किससे आता है?
  1. A. अवायवीय लैक्टिक (ग्लायकोलिटिक) प्रणाली
  2. B. केवल एटीपी-पीसी
  3. C. केवल एरोबिक
  4. D. वसा ऑक्सीकरण
48
बॉक्सिंग में राउंड के बीच रिकवरी मुख्य रूप से किस पर निर्भर करती है?
  1. A. कोई वसूली नहीं
  2. B. अवायवीय प्रणाली
  3. C. लैक्टेट को साफ करने के लिए एरोबिक (ऑक्सीडेटिव) प्रणाली
  4. D. केवल फॉस्फोजेन
49
मुक्केबाजी की जैवयांत्रिकी में, सबसे अधिक बल किसके द्वारा उत्पन्न होता है?
  1. A. केवल भुजा
  2. B. कोई योग नहीं
  3. C. केवल कंधा
  4. D. पैरों = कूल्हों = धड़ = कंधे = बांह का क्रमिक योग
50
खिंचाव-सिकुड़न चक्र का काइन्सियोलॉजी सिद्धांत सबसे अधिक किसमें स्पष्ट रूप से दिखाई देता है?
  1. A. स्थैतिक पंच
  2. B. केवल जैब
  3. C. फिसलने के बाद जवाबी प्रहार
  4. D. धीमा हुक
51
खेल मनोविज्ञान – मुक्केबाजी में प्रेरणा को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
  1. A. कोई लक्ष्य नहीं
  2. B. लक्ष्य निर्धारण सिद्धांत (विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य)
  3. C. दंड
  4. D. केवल बाह्य पुरस्कार
52
मुक्केबाजों में लचीलापन किसके द्वारा विकसित होता है?
  1. A. स्थिर मानसिकता
  2. B. कोई प्रतिबिंब नहीं
  3. C. विफलता से बचना
  4. D. विकास की मानसिकता और विफलता के बाद का चिंतन
53
पोषण – एक मुक्केबाज को मुकाबले से पहले क्या-क्या भोजन करना चाहिए?
  1. A. 30 मिनट पहले
  2. B. कोई भोजन नहीं
  3. C. 2-4 घंटे पहले, उच्च कार्बोहाइड्रेट, मध्यम प्रोटीन, कम वसा
  4. D. उच्च वसा
54
शरीर में पानी की मात्रा को सबसे अच्छे तरीके से कैसे मॉनिटर किया जा सकता है?
  1. A. कोई निगरानी नहीं
  2. B. केवल प्यास
  3. C. वजन बढ़ना
  4. D. मूत्र का रंग (हल्का पीला = हाइड्रेटेड)
55
बॉक्सिंग में चोट से बचाव में क्या-क्या शामिल है?
  1. A. कोई आवरण नहीं
  2. B. गतिशीलता को अनदेखा करें
  3. C. भारी स्पैरिंग हमेशा
  4. D. हाथों को ठीक से लपेटना, कंधों की गतिशीलता और गर्दन को मजबूत बनाना
56
पैरा बॉक्सिंग को मुख्य रूप से किस विकलांगता समूह के अंतर्गत वर्गीकृत किया गया है?
  1. A. केवल शारीरिक अक्षमताएँ
  2. B. शारीरिक और दृष्टि संबंधी विकार
  3. C. केवल बौद्धिक अक्षमताएँ
  4. D. श्रवण हानि
57
आईबीए पैरा बॉक्सिंग की वर्तमान वर्गीकरण प्रणाली में कितने खेल वर्ग शामिल हैं?
  1. A. 11 वर्ग (1 से 11)
  2. B. 5 वर्ग
  3. C. 15 वर्ग
  4. D. 8 वर्ग
58
आईबीए पैरा बॉक्सिंग में, कक्षाओं की संख्या किस क्रम से शुरू होती है?
  1. A. केवल सम संख्याएँ
  2. B. उच्चतम हानि (श्रेणी 1) से निम्नतम हानि (श्रेणी 11) तक
  3. C. कोई क्रमांकन तर्क नहीं
  4. D. न्यूनतम हानि (श्रेणी 1) से अधिकतम हानि (श्रेणी 11) तक
59
आईबीए पैरा बॉक्सिंग में क्लास 11 आमतौर पर उन एथलीटों को दी जाती है जिनके पास क्या योग्यताएं होती हैं?
  1. A. कोई हानि नहीं
  2. B. न्यूनतम हानि
  3. C. केवल बौद्धिक अक्षमता
  4. D. सबसे गंभीर शारीरिक या दृष्टिहीनता
60
पैरा बॉक्सिंग में वर्गीकरण का प्राथमिक उद्देश्य क्या है?
  1. A. हानि को अनदेखा करें
  2. B. निष्पक्ष और समान प्रतिस्पर्धा सुनिश्चित करना
  3. C. प्रतिभागियों की संख्या कम करें
  4. D. कठिनाई बढ़ाना
61
पैरा बॉक्सिंग का वर्गीकरण किस आधार पर किया जाता है?
  1. A. केवल लिंग
  2. B. हानि की गंभीरता और मुक्केबाजी गतिविधि पर इसका प्रभाव
  3. C. केवल वजन
  4. D. केवल आयु
62
पैरा बॉक्सिंग में वर्गीकरण प्रक्रिया में क्या शामिल है?
  1. A. स्व-घोषणा
  2. B. केवल चिकित्सीय निदान
  3. C. कोई कार्यात्मक परीक्षण नहीं
  4. D. चिकित्सा नैदानिक मूल्यांकन + कार्यात्मक खेल-विशिष्ट मूल्यांकन
63
पैरा बॉक्सिंग में, न्यूनतम विकलांगता मानदंड (एमआईसी) को पूरा करना आवश्यक है?
  1. A. पदक जीतना
  2. B. भार वर्ग में परिवर्तन
  3. C. वर्गीकरण के लिए पात्र होना
  4. D. स्वस्थ व्यक्तियों की प्रतियोगिताओं में भाग लेना
64
पैरा बॉक्सिंग वर्गीकरण की समीक्षा की जा रही है?
  1. A. केवल एक बार
  2. B. कभी समीक्षा नहीं की गई
  3. C. समय-समय पर या जब हानि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है
  4. D. प्रत्येक मुकाबले के बाद
65
ऊपरी अंगों में कमी वाले एथलीटों को किस श्रेणी में वर्गीकृत किया जा सकता है?
  1. A. मुक्केबाजी और बचाव पर प्रभाव डालने वाली कक्षाएं
  2. B. केवल कक्षा 1-3
  3. C. कोई वर्गीकरण नहीं
  4. D. केवल दृश्य वर्ग

Sports Science

1
तैराकी के दौरान हृदय प्रणाली का प्राथमिक कार्य क्या है?
  1. A. काम करने वाली मांसपेशियों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाना और अपशिष्ट पदार्थों को हटाना
  2. B. केवल शरीर के तापमान को नियंत्रित करें
  3. C. सीधे ऊर्जा का उत्पादन करना
  4. D. श्वसन दर को नियंत्रित करना
2
शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार हृदय की संरचना कौन सी है?
  1. A. दायाँ अलिंद
  2. B. बायां अलिंद
  3. C. बायां निलय
  4. D. दायाँ निलय
3
तैराकी के दौरान, रक्त प्रवाह को प्राथमिकता देने के लिए पुनर्वितरित किया जाता है?
  1. A. केवल मस्तिष्क
  2. B. पाचन तंत्र
  3. C. ऊष्मा अपव्यय के लिए काम करने वाली कंकाल की मांसपेशियां और त्वचा
  4. D. केवल गुर्दे
4
प्रशिक्षित तैराकों में स्ट्रोक की मात्रा बढ़ने का कारण क्या है?
  1. A. कोई वृद्धि नहीं
  2. B. हृदय गति में कमी
  3. C. अधिक वेंट्रिकुलर फिलिंग और अधिक मजबूत संकुचन
  4. D. रक्त की मात्रा में कमी
5
तैराकी के दौरान श्वसन मार्ग में क्या शामिल होता है?
  1. A. सीधे फेफड़ों तक
  2. B. केवल मुख से श्वास लेना
  3. C. नाक/मुँह = ग्रसनी = स्वरयंत्र = श्वासनली = श्वासनली = एल्वियोली
  4. D. कोई मार्ग नहीं
6
प्रशिक्षित तैराकों में विश्राम की स्थिति में ज्वारीय आयतन लगभग कितना होता है?
  1. A. 100–200 मिलीलीटर
  2. B. 500–700 मिलीलीटर
  3. C. 2000 मिलीलीटर
  4. D. 5000 मिलीलीटर
7
जीवन क्षमता वह अधिकतम वायु आयतन है जो समाहित हो सकती है?
  1. A. फेफड़ों में जमा
  2. B. केवल साँस द्वारा लिया गया
  3. C. कोई क्षमता नहीं
  4. D. अधिकतम साँस लेने के बाद बाहर निकली हुई हवा
8
तैराकी में तंत्रिका-मांसपेशी तंत्र किसे नियंत्रित करता है?
  1. A. केवल साँस लेना
  2. B. केवल हृदय गति
  3. C. कोई नियंत्रण नहीं
  4. D. मांसपेशियों का संकुचन और स्ट्रोक का समन्वय
9
एक मोटर यूनिट में क्या-क्या शामिल होता है?
  1. A. कोई रेशे नहीं
  2. B. एकाधिक न्यूरॉन्स
  3. C. केवल रेशे
  4. D. एक मोटर न्यूरॉन और वे सभी मांसपेशी तंतु जिन्हें यह तंत्रिका आपूर्ति करता है
10
मांसपेशी स्पिंडल संवेदी रिसेप्टर होते हैं जो पता लगाते हैं?
  1. A. पीएच
  2. B. मांसपेशियों की लंबाई और खिंचाव की दर में परिवर्तन
  3. C. तापमान
  4. D. केवल बल
11
तैराकी के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया क्या होती है?
  1. A. दीर्घकालिक अनुकूलन
  2. B. कोई प्रतिक्रिया नहीं
  3. C. हृदय गति और वेंटिलेशन में तत्काल वृद्धि
  4. D. हृदय गति में कमी
12
एंड्योरेंस स्विमिंग के लिए दीर्घकालिक शारीरिक अनुकूलन क्या है?
  1. A. केशिका घनत्व में कमी
  2. B. स्ट्रोक वॉल्यूम और माइटोकॉन्ड्रियल घनत्व में वृद्धि
  3. C. रक्त की मात्रा में कमी
  4. D. कोई अनुकूलन नहीं
13
उच्च तीव्रता वाली तैराकी के दौरान शारीरिक थकान मुख्य रूप से किस कारण से होती है?
  1. A. कोई संचय नहीं
  2. B. हाइड्रोजन आयनों का संचय और फॉस्फोक्रीटिन की कमी
  3. C. ऑक्सीजन में वृद्धि
  4. D. लैक्टेट में कमी
14
थकान से उबरने में क्या शामिल है?
  1. A. एटीपी-सीपी की बहाली, लैक्टेट का निष्कासन और पुनः ऑक्सीजनकरण
  2. B. कोई वसूली नहीं
  3. C. थकान में वृद्धि
  4. D. केवल आराम करें
15
एटीपी-सीपी प्रणाली लंबे समय तक चलने वाले प्रयासों के लिए प्रमुख ऊर्जा मार्ग है?
  1. A. 0–10 सेकंड
  2. B. 10–120 सेकंड
  3. C. 2–10 मिनट
  4. D. >10 मिनट
16
किस क्रियाकलाप के दौरान अवायवीय ग्लाइकोलिसिस (लैक्टेट प्रणाली) प्रमुख होती है?
  1. A. 0–10 सेकंड
  2. B. 10 सेकंड से लगभग 2 मिनट
  3. C. 2–10 मिनट
  4. D. घंटे
17
लंबे समय तक चलने वाले प्रयासों के दौरान एरोबिक चयापचय मुख्य योगदानकर्ता बन जाता है।
  1. A. 1-2 मिनट
  2. B. 0–10 सेकंड
  3. C. 10–60 सेकंड
  4. D. लगभग 2-3 मिनट से अधिक
18
लैक्टेट थ्रेशोल्ड वह तीव्रता है जिस पर?
  1. A. रक्त में लैक्टेट का संचय तेजी से होने लगता है (>4 mmol/L)
  2. B. कोई संचय नहीं
  3. C. लैक्टेट घटता है
  4. D. केवल ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है
19
लैक्टेट थ्रेशोल्ड ट्रेनिंग से क्या सुधार होता है?
  1. A. केवल वसूली
  2. B. केवल स्प्रिंट गति
  3. C. कोई सुधार नहीं
  4. D. बिना जल्दी थके उच्च गति को बनाए रखने की क्षमता
20
स्विमिंग पूल में लैक्टेट थ्रेशोल्ड की निगरानी अक्सर किसके द्वारा की जाती है?
  1. A. केवल हृदय गति
  2. B. रक्त लैक्टेट नमूनाकरण या गति-आधारित समय परीक्षण
  3. C. कोई निगरानी नहीं
  4. D. केवल आरपीई
21
ऊंचाई पर प्रशिक्षण से क्या प्रभाव पड़ता है?
  1. A. लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता में वृद्धि
  2. B. घटी हुई क्षमता
  3. C. कोई परिवर्तन नहीं
  4. D. प्रशिक्षण में कमी
22
ऊंचाई पर प्रशिक्षण का मुख्य शारीरिक लाभ क्या है?
  1. A. कोई लाभ नहीं
  2. B. समुद्र तल पर लौटने पर एरोबिक प्रदर्शन में सुधार
  3. C. VO2max में कमी
  4. D. तेज़ दौड़
23
पानी में तापमान नियंत्रण चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि पानी में क्या-क्या विशेषताएं होती हैं?
  1. A. हवा के समान
  2. B. कम चालकता
  3. C. कोई चालकता नहीं
  4. D. उच्च तापीय चालकता (वायु की तुलना में 25 गुना अधिक तेजी से ऊष्मा हानि)
24
ठंडे पानी में तैराकों को क्या अनुभव हो सकता है?
  1. A. हाइपरथर्मिया
  2. B. कोई प्रभाव नहीं
  3. C. हाइपोथर्मिया और प्रदर्शन में कमी
  4. D. बढ़ी हुई शक्ति
25
महिला एथलीट त्रयी में क्या शामिल है?
  1. A. ऊर्जा की कमी, मासिक धर्म संबंधी विकार और हड्डियों के खनिज घनत्व में कमी
  2. B. उच्च ऊर्जा, सामान्य चक्र, उच्च अस्थि घनत्व
  3. C. कोई त्रय नहीं
  4. D. केवल ऊर्जा की कमी

General Awareness, Reasoning, Aptitude

1
नीचे दिये जा रहे अक्षर समूह की श्रृंखला में प्रश्न चिन्ह (?) के स्थान पर क्या होगा ?  
I L J   M P N   Q T R  ?
  1. A. V X W
  2. B. U Y V
  3. C. U W V
  4. D. U V Y
  5. E. U X V
2
नीचे दिए गए अक्षर अनुक्रम में आगे क्या आएगा?
A A B A B C A B C D A B C D E A B C D E F A B 
  1. A. D
  2. B. E
  3. C. G
  4. D. C
  5. E. F
3
कलम : लेखक : : ..... : बल्लेबाज
  1. A. ब्रश
  2. B. सेनानी
  3. C. स्टिक
  4. D. बल्ला
4
एक तीन अंकों की संख्या में, इकाई अंक इसके दहाई अंक का दुगुना और सैकड़ा अंक का 1.5 गुणा है। अगर संख्या के तीनों अंकों का योग 13 है, तो संख्या ज्ञात करें।
  1. A. 364  
  2. B. 436
  3. C. 238  
  4. D. 634
  5. E. इनमें से कोई नहीं
5
दो संख्याऐं एक तीसरी संख्या से क्रमशः 50% और 54% कम हैं तो दूसरी संख्या पहली संख्या से कितना प्रतिशत कम है?
  1. A. 13  
  2. B. 10
  3. C. 12
  4. D. पता नहीं किया जा सकता
  5. E. इनमें से कोई नहीं
6
93  95  99  ?  110  121  134
  1. A. 104
  2. B. 96
  3. C. 82
  4. D. 103
  5. E. इनमें से कोई नहीं
7
सत्त्रिया नृत्य शैली इनमें से किस राज्य में प्रसिद्ध है ?
  1. A. असम
  2. B. हिमाचल प्रदेश
  3. C. पंजाब
  4. D. तमिलनाडु
8
भारत की संविधान सभा का गठन कब हुआ था?
  1. A. 1946
  2. B. 1947
  3. C. 1948
  4. D. 1950
9
भारत की सबसे लंबी नदी कौन सी है?
  1. A. यमुना
  2. B. गंगा
  3. C. ब्रह्मपुत्र
  4. D. गोदावरी
10
किस देश के सर्वोच्च नेता अली खमेनी को फरवरी 2026 के अंत में अमेरिका-इज़राइल संयुक्त हमले में हत्या कर दी गई थी?
  1. A. सीरिया
  2. B. इराक
  3. C. लेबनान
  4. D. ईरान
Question for SAI Assistant Coach (Shooting) 2026 - Quiz / Questions / MCQ - Toppersexam